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"能用自己的一技之长为大家提供帮助，我很快乐。"这是臧岚的口头禅。 今年72岁的臧岚家住唐山市路北区缸窑街道荣华楼社区，是一名社区志愿者。"力所能及办小事，小事多了成大事。"2001年，曾做过30多年厂医的臧岚退休后成了社区居民的"义务大夫"。 那时，臧岚刚刚退休，她发现邻居刘贵芹每天都要打车去医院。后来，她得知刘贵芹患有糖尿病，腿脚也有些溃烂。"看到这个情况，我就告诉她，我是退休医生可以在家免费为她打针、换药。"臧岚说，她为刘贵芹打了40多天的针，每3天换一次药。 消息很快在社区传开了，很多人知道了这个不收钱的大夫。从此，臧岚再也"闲不住"了，只要有人找上门，她都尽量满足。 起初，丈夫刘成刚对于臧岚的义诊行为很不理解，但看她每日奔波，还是打心眼里心疼妻子。刘成刚主动承担了买菜、做饭、收拾屋子的家务活。渐渐地，臧岚的行为感染了丈夫，刘成刚也和臧岚一起投身公益事业。 " 爱心不在钱多少，心中有爱最重要。"臧岚始终热心公益。多年来，臧岚累计志愿服务时间已经超过8000小时，义诊4000余人次，累计捐款捐资达65000余元。 " 我常教育子女平时要自觉做到三个'帮一点'。"臧岚说，每天要拿出一点时间帮助别人，每月拿出一点东西给需要的人，每年捐一点钱。在臧岚影响下，3个已经成家立业的女儿也越来越热衷公益事业。 2005年，臧岚被查出患有食道肿瘤。"确诊没多久我就决定死后要捐献遗体。"臧岚说，她希望为医学教育和提高疾病防治工作尽自己的最后一份力。目前，通过治疗，臧岚的病情得到了控制。 唐山市首届道德模范、唐山十大杰出志愿者、河北省慈善人物奖、中华慈善突出贡献(个人)奖、中国优秀红十字志愿者、全国文明家庭……一项项荣誉接踵而至，谈到这些，臧岚却一笑带过:"我做的都是力所能及的小事，帮助了一些需要帮助的人，没有什么了不起。" 元宵节就要到了，又到了臧岚慰问她的老病号的日子了。"逢年过节，我都要和我的这些老朋友们通电话。"臧岚说，现在年纪大了，腿脚不方便了，不能经常出去做志愿服务了，但心却始终和大家在一起。 走近全国文明家庭④ 河北新闻网讯(河北日报记者刘冰洋)"能用自己的一技之长为大家提供帮助，我很快乐。"这是臧岚的口头禅。 今年72岁的臧岚家住唐山市路北区缸窑街道荣华楼社区，是一名社区志愿者。"力所能及办小事，小事多了成大事。"2001年，曾做过30多年厂医的臧岚退休后成了社区居民的"义务大夫"。 那时，臧岚刚刚退休，她发现邻居刘贵芹每天都要打车去医院。后来，她得知刘贵芹患有糖尿病，腿脚也有些溃烂。"看到这个情况，我就告诉她，我是退休医生可以在家免费为她打针、换药。"臧岚说，她为刘贵芹打了40多天的针，每3天换一次药。 消息很快在社区传开了，很多人知道了这个不收钱的大夫。从此，臧岚再也"闲不住"了，只要有人找上门，她都尽量满足。 起初，丈夫刘成刚对于臧岚的义诊行为很不理解，但看她每日奔波，还是打心眼里心疼妻子。刘成刚主动承担了买菜、做饭、收拾屋子的家务活。渐渐地，臧岚的行为感染了丈夫，刘成刚也和臧岚一起投身公益事业。 " 爱心不在钱多少，心中有爱最重要。"臧岚始终热心公益。多年来，臧岚累计志愿服务时间已经超过8000小时，义诊4000余人次，累计捐款捐资达65000余元。 " 我常教育子女平时要自觉做到三个'帮一点'。"臧岚说，每天要拿出一点时间帮助别人，每月拿出一点东西给需要的人，每年捐一点钱。在臧岚影响下，3个已经成家立业的女儿也越来越热衷公益事业。 2005年，臧岚被查出患有食道肿瘤。"确诊没多久我就决定死后要捐献遗体。"臧岚说，她希望为医学教育和提高疾病防治工作尽自己的最后一份力。目前，通过治疗，臧岚的病情得到了控制。
唐山市首届道德模范、唐山十大杰出志愿者、河北省慈善人物奖、中华慈善突出贡献(个人)奖、中国优秀红十字志愿者、全国文明家庭……一项项荣誉接踵而至，谈到这些，臧岚却一笑带过:"我做的都是力所能及的小事，帮助了一些需要帮助的人，没有什么了不起。" 元宵节就要到了，又到了臧岚慰问她的老病号的日子了。"逢年过节，我都要和我的这些老朋友们通电话。"臧岚说，现在年纪大了，腿脚不方便了，不能经常出去做志愿服务了，但心却始终和大家在一起。 | 
