为迎接5.20中国学生营养日、全民营养周(5月14-20日)和六一儿童节的到来,5月11日下午,区妇联、团区委和区文明办联合开展“健康成长,安全同行”公益宣传活动,走进东马庄康乐幼儿园,邀请区营养学会、区第二人民医院和缔亚帝健身中心,为300多名孩子和家长们上了一场生动活泼有趣的集体课。
区营养学会名誉会长、国家二级公共营养师张树婷以小零食为例,教孩子家长们“如何看懂食品标签不被坑”。每个孩子手里拿着事先准备好的小食品,对照张会长讲的“一看生产日期,二看食品名称,三看配料表,四看营养成分表,五看特殊标识”, 简单全面学会看食品标签,识别营养价值。
区第二人民医院就保护视力和牙齿,分别由眼科医生赵雅丽和口腔科医生党翠焕做了形象的讲解,提示孩子们每天视屏时间不超过10分钟,坚持每晚刷牙,保持口腔清洁,少吃含糖食品,预防龋齿。
同时,现场还演示了饮料配制过程。孩子们看着张会长用各种着色剂、甜味剂、酸味剂、粘稠剂、香精等,配制出了酸酸甜甜的橙汁饮料、奶茶等,品尝后惊呼和外卖的饮料几乎没有什么区别,表示以后再也不喝这样的饮料了。张会长指出,最好的饮料就是白开水,最好的零食就是牛奶、水果和坚果。
活动中,营养学会还发放了《中国居民膳食指南》宣传彩页,引导孩子和家长们合理饮食,远离垃圾食品,远离深加工食品,经营好自己一生的健康。缔亚帝健身中心的专业游泳教练陈首讲述了游泳对身心发育的好处和防溺水妙招,并且用人体模型演示了如何用心脏复苏术救治溺水者,并且让孩子们互动体验。 |
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